"Tu és forte"

Eu sou forte, esse é o primeiro passo. O primeiro pensamento. 

As coisas não te correm bem, a tua vida não está num momento bom e as situações não são favoráveis à tua felicidade.

Admite isso. 

Admite que alguma coisa tem de mudar. Admite que estás triste, que estás a sofrer. Mas que sabes, que um dia, mais cedo ou mais tarde te vais erguer. Como sempre ergueste até aqui.

Nem todos os momentos da nossa vida são bons, não tens de disfarçar e tentar esconder isso mesmo de tudo e todos. Não tens de usar uma máscara feliz. Tens de ser sincera e pedir ajuda. 

Desabafar.

Mesmo que te pareça que estás sozinha, existem sempre pessoas que estão ao teu lado. Nos dias bons e nos dias maus. Quando menos precisas e quando mesmo sem  a tua boca falar, os teus olhos gritam por ajuda. Por um abraço. 

Pedir ajuda não é fraqueza, pedir ajuda é coragem e vontade de viver. 

A vida é mesmo assim, um jogo! Uns níveis mais difíceis de passar do que outros, mas serás sempre capaz de vencer. 

Acredita. Ainda vais ser muito feliz! Mereces.